Energie sparen – so geht's!

Gefrierschrank oder Truhe?

Eine Gefriertruhe ist sparsamer als ein Gefrierschrank. Aber: Kaufen Sie kein zu großes Gerät, denn eine halbleere Gefriertruhe benötigt fast so viel Energie wie eine gut gefüllte! Stellen Sie Ihr Gefriergerät am besten in einem kühlen, gut belüfteten Raum auf. Eine um 1 °C niedrigere Umgebungstemperatur senkt den Verbrauch bereits um ca. vier Prozent. Da ist es ganz klar, dass Gefrierschrank und Herd keine guten Nachbarn sind.

Aber auch bei der Nutzung kann man Einiges falsch machen. Stellen Sie zum Beispiel keine heißen Speisen oder Getränke in den Kühlschrank. Die Folge sind verstärkte Eisbildung und damit auch ein erhöhter Energiebedarf. Grundsätzlich gilt: Tauen Sie Ihre Geräte ein- bis zweimal pro Jahr ab. Die sonst entstehende Vereisung erhöht den Energieverbrauch nämlich beträchtlich, dabei sollte eine Vereisung von mehr als zwei Millimetern möglichst vermieden werden.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die richtige Größe des Kühl- oder Gefrierschrankes. Ein empfohlener Richtwert: etwa 60 Liter Nutzinhalt pro Person. Die Ausnahme: 100-120 Liter für einen 1-Personen-Haushalt. Wenn Sie auf eine größere Vorratshaltung angewiesen sind, weil der nächste Supermarkt nicht gleich um die Ecke ist oder Sie Lebensmittel in größeren Mengen aus eigenem Anbau lagern wollen, so empfehlen wir etwa 100-130 Liter pro Person.

Generell gilt auch: Zuviel Kälte schluckt unnötig Strom! Die optimale Temperatur, um Lebensmittel im Kühlschrank frisch zu halten, beträgt +7 °C, im Gefriergerät reicht eine Temperatur von -18 °C.

Außerdem sollten Sie die Gummidichtungen am Türrahmen Ihrer Kühlgeräte immer sauber halten und falls sie porös geworden sind, austauschen, damit nicht unnötig Kälte entweicht.

Elektrisches Kochen

Die sparsamsten Elektroherde sind Induktionsherde. Diese Herde benötigen allerdings ausnahmslos Geschirr mit einem magnetisierbaren Boden gleicher Größe wie die Kochfelder. Der Umgang mit Induktionsherden bedarf einer gewissen Umstellung, weil der Kochvorgang schneller abgeschlossen ist, als beim Kochen mit einem herkömmlichen Elektro- oder Gasherd.

Grundsätzlich kann für die Erwärmen von kleinen Speisemengen eine Mikrowelle dem E-Herd vorgezogen werden. Auch das Erwärmen von Wasser, beispielsweise für Tee oder Kaffee, ist energiesparender mit einem elektrischen Wasserkocher oder einer Kaffeemaschine zu erledigen.

Das 1x1 um Heizkosten zu sparen

Hätten Sie es gewusst? 75% der zuhause verbrauchten Energie fällt auf die Raumwärme. Daher kann man hier mit einem bewussten Umgang besonders gut sparen. Hier kommen unsere Tipps:

1. Luft ablassen! Wenn es im Heizkörper gluckert, ist es höchste Zeit ihn zu entlüften, da ein Luftpolster die Zirkulation verhindert. Der Vorgang ist einfach: Ventil oben am Heizkörper öffnen, ein Gefäß darunter halten und warten, bis die Luft entwichen ist und Wasser austritt. Danach Ventil wieder schließen. Geringe Mühe, große Wirkung: Luft in der Leitung kann die Kosten um bis zu 15% erhöhen.
2. Versperren Sie der Wärme nicht den Weg! Nackte Heizkörper sehen zwar nicht unbedingt immer gut aus, aber dafür kann sich die Wärme ungehindert im Raum ausbreiten. Verkleidungen und lange Vorhänge vor der Heizung, ungünstig platzierte Möbel sowie aufmontierte Stangen zum Wäschetrocknen können bis zu 20 % der Wärme schlucken.
3. Lüften Sie richtig! Gekippte Fenster bringen kaum frische Luft, können aber Ihre Heizkostenrechnung immens erhöhen. Deshalb lüften Sie lieber öfter mit weit geöffneten Fenstern. Die Faustregel fürs richtige Lüften während der kalten Jahreszeit: zwei Mal täglich, maximal fünf Minuten pro Raum. Je kälter es draußen ist, umso kürzer, da der Luftaustausch rascher vor sich geht. Wichtig: Regelmäßiges Lüften ist unerläßlich, um Schimmelbildung in der Wohnung zu vermeiden. Während des Lüftens schalten Sie Ihre Heizung möglichst ab.
4. Reduzieren Sie die Raumtemperatur! Beim Heizen verbrauchen Privathaushalte den Großteil der genutzten Energie. Also sparen Sie bei der Raumtemperatur besonders wirkungsvoll: Pro Grad reduzierter Raumtemperatur verringern Sie die fürs Heizen verwendete Energie um rund sechs Prozent! Weitere Infos unten.
5. Ein moderner Heizkessel ist der beste Energiesparer! Denn er ist ein sehr guter "Futterverwerter" und geht mit der kostbaren Energie besonders sparsam um. Ein moderner Niedertemperatur- oder Brennwertkessel kommt mit bis zu 40 % weniger Energie aus als eine veraltete Heizungsanlage.
6. Eine moderne Heizungsregelung regelt auch Ihre Heizkosten! Der Einbau einer modernen Heizungsregelung mit automatischer Nachtabsenkung etc. ist nicht teuer, hilft Ihnen aber, viel Geld und Energie zu sparen. Thermostatventile sind auch bei Altanlagen unverzichtbar.
7. Lassen Sie die Wärme nicht entweichen! Schließen Sie nachts Ihre Rollläden und die Vorhänge, damit die Wärmeverluste durchs Fenster verringert werden. Dämmen Sie auch Ihre Heizkörpernischen und bringen Sie hier eine reflektierende Silberfolie an. Dadurch lassen sich bis zu vier Prozent Heizkosten sparen.
8. Gleichmäßiges Heizen! Lassen Sie die Räume nicht auskühlen, da das Erwärmen ausgekühlter Räume einen höheren Heizwasserdurchfluss erfordert.

Die richtige Beleuchtung für jeden Raum

Beachten Sie grundsätzlich, dass helle Lampenschirme und weiße Wände die Wirkung der Beleuchtung verstärken. Setzen Sie grundsätzlich lieber eine leistungsstarke als viele leistungsschwache Lampen ein. Und zwar genau dort, wo Sie das Licht auch benötigen.
Unser Beispiel: Ihr Arbeitszimmer. Achten Sie hier auf geringe Allgemeinbeleuchtung und nutzen dagegen direkte und kräftige Beleuchtung am Arbeitsplatz. Am besten ist es jedoch, wenn Sie Ihren Arbeitsplatz tageslichtorientiert platzieren, der Schreibtisch also am Fenster steht.

Und: Reinigen Sie öfter Ihre Lampen, dadurch erhöht sich die Lichtausbeute. Vor allem an trüben Wintertagen werden Sie das zu schätzen wissen.